Évoluer avec l'Ennéagramme : le chemin de croissance de chaque type

Découvrir sa base n'est qu'un début. Le travail d'intégration de l'Ennéagramme est un chemin de croissance personnelle qui permet d'aller au-delà de ses automatismes pour développer ses qualités essentielles. L'idée n'est pas de devenir un autre type, mais de s'ouvrir à ses forces complémentaires pour équilibrer sa personnalité : ce sont les potentiels évolutifs.

Trois questions pour commencer

Chaque type porte des questions intérieures qui se révèlent à travers ses automatismes. Pour y accéder, on peut se demander :

1. Qu'est-ce que j'évite à tout prix ? Le conflit, l'échec, la critique, le vide…
2. Qu'est-ce qui déclenche mon stress ou mes blocages ? Des peurs, de l'anticipation, des ruminations, des croyances…
3. Quels schémas est-ce que je répète ? Le contrôle, la fuite, la séduction, l'abandon, la rationalisation…

Le chemin de croissance de chaque base

• Base 1. Comprendre ce qui se cache derrière le souci de perfection, et la colère entretenue par le constat que le monde est imparfait. Dépasser la croyance de ne pas être aimée si elle n'est pas parfaite.
• Base 2. Identifier ses propres besoins, prendre conscience de sa dépendance à la reconnaissance et comprendre la colère que réveille l'ingratitude. Dépasser la croyance de ne pas être aimée si elle ne donne pas.
• Base 3. Résoudre le conflit entre l'être et le paraître, ne plus s'identifier à ses réussites et voir le syndrome de l'imposteur comme une porte vers l'authenticité. Dépasser la croyance de ne pas être aimée si elle ne réussit pas.
• Base 4. Travailler la gestion des émotions et la juste distance relationnelle, comprendre comment elle rejoue la blessure d'abandon, et ce que le sentiment de manque permet et empêche.
• Base 5. Questionner la juste distance relationnelle et oser les émotions sans craindre d'être envahie ou de perdre le contrôle. Comprendre ce que cache son grand besoin de solitude et d'indépendance.
• Base 6. Identifier les peurs qui l'entraînent dans le contrôle et l'évitement (anticipation, procrastination, doute), et comprendre sa difficulté à choisir et à faire confiance à ses désirs.
• Base 7. Résoudre la tension entre besoin de liberté et besoin d'ancrage, et comprendre ce que permet et empêche la fuite en avant, ainsi que ce qui se cache derrière la course au toujours plus.
• Base 8. Questionner ce que protège l'image de force, ce que permet et empêche le contrôle, et ce qui se cache derrière sa sensibilité à l'injustice et les rapports de domination.
• Base 9. Comprendre ce que cachent sa colère anesthésiée, son besoin d'harmonie et sa difficulté à prendre sa place, et vers quoi l'entraîne son fonctionnement automatique.

Un travail qui se fait accompagné

Ce chemin demande du temps et un regard extérieur : nos automatismes sont, par définition, difficiles à voir seul. C'est pourquoi les potentiels évolutifs sont au cœur de nos accompagnements individuels et de notre certification, où l'on apprend à les reconnaître chez soi comme chez les autres.